英联赛杯（EFL Cup），也被称为卡拉堡杯（Carabao Cup），是英格兰足球联赛（EFL）的杯赛，这个赛事包括英格兰足球联赛的球队（英冠、英甲和英乙）以及英超联赛的球队，赛程、比分和排名会随着比赛的进行而不断更新。
由于赛程和排名是实时变化的，我无法提供具体的赛程和排名信息，不过，你可以通过以下几种方式获取最新的英联赛杯赛程、比分和排名：
1、访问英格兰足球联赛（EFL）的官方网站：[EFL官网](https://www.efl.com/)，在这里你可以找到最新的赛程、比分和排名信息。
2、通过体育新闻网站和应用程序，如BBC Sport、Sky Sports、Goal.com等，它们通常会提供实时的比分更新和赛程信息。
3、使用体育赛事追踪应用程序，如OneFootball、ScoreCenter等，这些应用程序可以让你随时查看最新的比赛结果和赛程。
4、关注社交媒体上的官方账号，如EFL的Twitter账号，它们会发布最新的比赛信息和新闻。
请记得，由于比赛结果和赛程是实时更新的，获取信息的最佳方式是直接访问上述资源。